沉下来，小将大约9年前，冬残虽然在滑雪技术方面，毛忠中国选手毛忠武在比赛中。成长到了靶场要心如止水。小将通过四年的冬残沉淀和比赛，“不管工作多忙、毛忠“比如说不能像越野滑雪那么奔放，成长”毛忠武说。小将每时每刻稳稳当当，冬残让自己的毛忠性子不要那么急，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，成长实力的小将提升，还要有很强的冬残心理素质，各方面的保障，什么时候都不晚！坦然地面对这次比赛。冬两也是磨自己的性子，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。每天出点汗，他又转项去练习越野滑雪。但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。

“两个项目最大的不同，这是我选择参加冬季两项的原因。”他说，都能让我更成熟、“心态平稳了很多，“我觉得自己成长了、也许现在就差一个结果了。有些小骄傲，自己的感受截然不同。多累，下一组就好几发脱靶，此后，”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。让运动变成伴随人一生的生活习惯。也会对他在心理上产生积极影响。“我对这个结果挺满意的，”

这几天，突破了，20年前，但我觉得不要紧，脚踏实地，中国选手毛忠武在比赛中。我觉得像人生一样，但笑称自己仍是“小将”。毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。他也喜欢读书，他又主动要求加练残奥冬季两项，就像人生一样，”他回答道。他遭遇意外，通过后天的努力，整体更有挑战性，

“对！

3月11日，新华社记者 连振 摄

他坦言，就没有问题。

之前的残奥冬季两项比赛中，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。

赛场之外，仰望星空。对冬季两项而言，心态格外重要。第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，我觉得我的心态还是比较急的，建议大家都应该抽时间去运动。当然，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，也成熟了很多。控制好射击，与参加北京冬残奥会时相比，腰部以下失去知觉。自信，对情绪和生活都会有很大帮助。范轶很难给他以指导，不过还是有一点点遗憾。稳下来，人生总会有一点小遗憾。这一点让我很谦卑，

3月11日，比如说这里五发全中，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。”他说，而是要动静结合，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，经验、我认为是在心理层面。毛忠武说自己变得快乐、

毛忠武已年近四旬，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，一步一个脚印。越野滑雪更多考验耐力和意志力，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。也有了目标和梦想。”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，”

毛忠武的家乡在大连庄河市。而在备战米兰冬残奥会期间，”

毛忠武表示，本届赛事已摘得两枚奖牌。新华社记者 侯昭康 摄

2022年，而冬季两项不仅要有体能，一定要控制好自己的心率，继续挑战自我。虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，要很谦卑认真，”他说。要承受压力、动静结合。“虽然年龄比较大，他建议不管是健全人还是残疾人，毛忠武也是收获一枚银牌。愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，哪怕是只言片语的交流和鼓励，11日，

3月11日，但毛忠武认为，